Características que debe cumplir una meta bien definida

Características que debe cumplir una meta bien definida

En este artículo para La Libreta del Mister nuestro psicólogo Juan Miguel Bernat expone las características que se recomienda que cumpla una meta para estar bien definida y fomentar la motivación intrínseca: no impuesta, positiva, específica, medible, alcanzable, retadora, y con plazo temporal.

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