Una de las cosas más impactantes del deporte de élite es el ambiente que se genera en un vestuario tras una derrota. El silencio extremo, los cuerpos abatidos, deportistas tapándose la cara como queriendo no ver lo sucedido… Y lo peor de todo es que esa...
No será el fijar un objetivo super ambicioso y obsesionarse con él lo que te hará llegar a la meta, sino el centrarte en lo que depende de ti en cada momento, cada día, en cada entrenamiento y te acerca a esa meta. ¿Y qué es...
En el futbol actual la capacidad para repetir esfuerzos de alta intensidad resulta clave para marcar diferencias y que el deportista pueda ofrecer su mejor versión en cada momento. La psicología de alto rendimiento puede ayudarte para que la parte mental no sea la que...
A través de La Liga de futbol profesional y el Levante Unión Deportiva el diario español "El País", del Grupo Prisa, entrevistó a nuestro fundador y actual responsable del departamento de psicología del alto rendimiento en el Levante UD, Juan Miguel Bernat.Desde New Level creemos...
Hay muchísimos deportistas que desde muy jóvenes son capaces de generar una expectativa tremenda en familiares, entrenadores, aficionados, prensa, agentes, marcas...
Queralt Casas, jugadora del Valencia Basket y la selección española, concedía una entrevista a Newtral unos días después de ganar la Eurocup y ser declarada MVP. En la entrevista habla de su trabajo con nuestro psicólogo Juan Miguel Bernat y da su opinión sobre la...
En el año 2012 se publicaba en el diario La Vanguardia un artículo que en New Level consideramos como básico a la hora de profundizar en algunas creencias fuertemente arraigadas en un deporte como el futbol.¿Tiene más probabilidades de marcar un jugador si lleva 2...
Jugar a la videoconsola puede considerarse como una actividad de alta demanda cognitiva. Y las actividades de alta demanda cognitiva, si se realizan por un espacio de tiempo prolongado, inducen fatiga mental. ¿Qué es la fatiga mental? La fatiga mental puede definirse como un estado psicobiológico causado...
En una entrevista realizada para el diario español El Mundo, el jugador de baloncesto del Real Madrid Alberto Abalde elogió el trabajo de nuestro psicólogo Juan Miguel Bernat y recomendó a todos los jugadores trabajar con un/a psicólogo/a deportivo/a.En el siguiente enlace podemos leer de...
Si existe alguna certeza con respecto al error, es que todos los seres humanos convivimos con él y los deportistas no se encuentran exentos. Una mala gestión del error puede influir significativamente en su rendimiento, afectando la toma de decisiones posteriores, el control emocional, la...