Samu Castillejo, ex jugador de Villarreal, Milán o Valencia CF habló en una entrevista de como su trabajo con Juan Miguel Bernat le ayudó a hacerse mentalmente más fuerte y a forjar un caracter que creía que no tenía. ¿Quieres leer el artículo completo? ...
Danilo, ex jugador de Real Madrid, Manchester City y Juventus habló en una entrevista de como su trabajo con Juan Miguel Bernat le ayudó a superar bloqueos y recuperar su confianza en él mismo. ¿Quieres leer el artículo completo? ...
Jaume Costa, ex jugador de Villarreal, Valencia o Mallorca habla en el podcast "Offsiders" sobre su trabajo con nuestro director Juan Miguel Bernat y la importancia que jugó en toda su carrera.Esperamos que os guste este corte de video y desde aquí os recomendamos el...
Eres entrenador de fútbol. Tu equipo juega partido como local a las 19:00. Tienes que estar en el estadio a las 17:30 y quieres estar despejado y con frescura mental, así que, aunque entre semana nunca lo haces, decides hacer una siesta de 45/60 minutos....
El delantero Borja Mayoral habla en el podcast "Offsiders" sobre su trabajo con nuestro director Juan Miguel Bernat y la importancia de la psicología deportiva.Esperamos que os guste este corte de video y desde aquí os recomendamos el podcast de Offsiders![video width="1280" height="720" mp4="https://newlevel.es/wp-content/uploads/2024/03/Borja-Mayoral-reconocimiento-offsiders.mp4"][/video]...
¿Qué sucede con el/la jugador/a que siempre ha destacado, y por tanto siempre ha sido titular, cuando se ve por primera vez en una situación de suplencia continuada? Mi experiencia me dice que, como nunca ha vivido esa situación, se deja ir bastante antes que la/el...
La profesión de entrenador es de alta tensión emocional de acuerdo con la clasificación de Karasek (1979): alta demanda de resultados y bajo control sobre los mismos. Al final de este post podréis encontrar el enlace al artículo en el diario "El Mundo" en el que...
Con frecuencia, los olores nos despiertan sentimientos intensos. Esto se debe a que la nariz tiene una conexión directa con el sistema límbico, área del cerebro donde se procesan las emociones. Muchas veces somos conscientes de esos sentimientos, como cuando el olor a crema solar nos...
Hasta ahora los estudios realizados a nivel psicológico han encontrado que un exceso de atención interna sostenida era uno de los factores clave para explicar el descenso de rendimiento que se produce en los deportistas en situaciones de alta tensión emocional. Se entiende por atención interna...
Una de las cosas más impactantes del deporte de élite es el ambiente que se genera en un vestuario tras una derrota. El silencio extremo, los cuerpos abatidos, deportistas tapándose la cara como queriendo no ver lo sucedido… Y lo peor de todo es que esa...
https://www.youtube.com/watch?v=oha4uCb1fcc