Con frecuencia, los olores nos despiertan sentimientos intensos. Esto se debe a que la nariz tiene una conexión directa con el sistema límbico, área del cerebro donde se procesan las emociones. Muchas veces somos conscientes de esos sentimientos, como cuando el olor a crema solar nos...
Hasta ahora los estudios realizados a nivel psicológico han encontrado que un exceso de atención interna sostenida era uno de los factores clave para explicar el descenso de rendimiento que se produce en los deportistas en situaciones de alta tensión emocional. Se entiende por atención interna...
Una de las cosas más impactantes del deporte de élite es el ambiente que se genera en un vestuario tras una derrota. El silencio extremo, los cuerpos abatidos, deportistas tapándose la cara como queriendo no ver lo sucedido… Y lo peor de todo es que esa...
No será el fijar un objetivo super ambicioso y obsesionarse con él lo que te hará llegar a la meta, sino el centrarte en lo que depende de ti en cada momento, cada día, en cada entrenamiento y te acerca a esa meta. ¿Y qué es...
En el futbol actual la capacidad para repetir esfuerzos de alta intensidad resulta clave para marcar diferencias y que el deportista pueda ofrecer su mejor versión en cada momento. La psicología de alto rendimiento puede ayudarte para que la parte mental no sea la que...
A través de La Liga de futbol profesional y el Levante Unión Deportiva el diario español "El País", del Grupo Prisa, entrevistó a nuestro fundador y actual responsable del departamento de psicología del alto rendimiento en el Levante UD, Juan Miguel Bernat.Desde New Level creemos...
Hay muchísimos deportistas que desde muy jóvenes son capaces de generar una expectativa tremenda en familiares, entrenadores, aficionados, prensa, agentes, marcas...
Queralt Casas, jugadora del Valencia Basket y la selección española, concedía una entrevista a Newtral unos días después de ganar la Eurocup y ser declarada MVP. En la entrevista habla de su trabajo con nuestro psicólogo Juan Miguel Bernat y da su opinión sobre la...
En el año 2012 se publicaba en el diario La Vanguardia un artículo que en New Level consideramos como básico a la hora de profundizar en algunas creencias fuertemente arraigadas en un deporte como el futbol.¿Tiene más probabilidades de marcar un jugador si lleva 2...
Jugar a la videoconsola puede considerarse como una actividad de alta demanda cognitiva. Y las actividades de alta demanda cognitiva, si se realizan por un espacio de tiempo prolongado, inducen fatiga mental. ¿Qué es la fatiga mental? La fatiga mental puede definirse como un estado psicobiológico causado...