Eres entrenador de fútbol. Tu equipo juega partido como local a las 19:00. Tienes que estar en el estadio a las 17:30 y quieres estar despejado y con frescura mental, así que, aunque entre semana nunca lo haces, decides hacer una siesta de 45/60 minutos....
¿Qué sucede con el/la jugador/a que siempre ha destacado, y por tanto siempre ha sido titular, cuando se ve por primera vez en una situación de suplencia continuada? Mi experiencia me dice que, como nunca ha vivido esa situación, se deja ir bastante antes que la/el...
Hasta ahora los estudios realizados a nivel psicológico han encontrado que un exceso de atención interna sostenida era uno de los factores clave para explicar el descenso de rendimiento que se produce en los deportistas en situaciones de alta tensión emocional. Se entiende por atención interna...
Una de las cosas más impactantes del deporte de élite es el ambiente que se genera en un vestuario tras una derrota. El silencio extremo, los cuerpos abatidos, deportistas tapándose la cara como queriendo no ver lo sucedido… Y lo peor de todo es que esa...