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La profesión de entrenador es de alta tensión emocional de acuerdo con la clasificación de Karasek (1979): alta demanda de resultados y bajo control sobre los mismos. Al final de este post podréis encontrar el enlace al artículo en el diario "El Mundo" en el que...

No será el fijar un objetivo super ambicioso y obsesionarse con él lo que te hará llegar a la meta, sino el centrarte en lo que depende de ti en cada momento, cada día, en cada entrenamiento y te acerca a esa meta. ¿Y qué es...

En el futbol actual la capacidad para repetir esfuerzos de alta intensidad resulta clave para marcar diferencias y que el deportista pueda ofrecer su mejor versión en cada momento. La psicología de alto rendimiento puede ayudarte para que la parte mental no sea la que...

¿Qué siente un jugador de la NBA antes de empezar un partido vital? ¿Qué piensa antes de lanzar el tiro decisivo? ¿Cómo vive el lanzamiento de un tiro libre en los instantes finales? En un artículo para ESPN en 2019, del que os dejamos el enlace...