Pasa al siguiente nivel a través de estos 4 módulos que podrás comprar todos juntos o de manera individual

Curso 100 % aplicado y único en el mercado. Nuestro pequeña joya para deportistas de futbol y baloncesto pero también para entrenadores que quieren incorporar el entrenamiento mental a su planificación. Si estás dispuesto a tratar la parte mental como una parte más en tu entrenamiento diario este es tu curso. Con él aprenderás como regular tus emociones para ponerte en control de la situación y de tu respuesta a ella. Aprenderás a reaccionar ante el error para que este no te afecte mientras estás compitiendo. Te mostraremos técnicas para aumentar tu concentración durante los partidos. Y por último accederás a un tutorial para aprender a visualizar de forma adecuada, útil y enfocada hacia el reto que enfrentas. No dudes más, este es tu curso. Estás listo para pasar al siguiente nivel. Te esperamos.

Módulo 1. Gestión Emocional

17 videos con más de 1 hora y media de contenidos audiovisuales

En este módulo vas a aprender a reconocer tu estado emocional. Lo que llamamos toma de conciencia. A continuación, vas a aprender a tomar responsabilidad sobre tu estado de ánimo para, dejarlo como está, aumentar o reducir la intensidad de la emoción que estés viviendo, o bien cambiarla a otra que se adapta mejor a la situación. Entenderás como afecta la comunicación no verbal, aprenderás a cambiar tus pensamientos, conseguirás subir y bajar tu activación a estima, verás la importancia que puede llegar a tener lo que dices, oyes e incluso hueles antes de salir al campo a competir e incluso un ejemplo práctico de la secuencia a seguir antes de tirar un penalti decisivo.

Módulo 2. Gestión del Error

10 videos con casi 1 hora de contenidos audiovisuales

Todo el mundo falla. Todo el mundo pierde. Lo que marca la diferencia entre los grandes y los comunes es que ante un mal día, los grandes no dudan de su capacidad, mantienen su confianza y siguen intentándolo. La diferencia no la marca el que menos se equivoca sino el que más acierta, pero para ello la clave está en seguir intentándolo. En este módulo nos esforzaremos en aplicar herramientas que nos ayuden a reaccionar de forma óptima ante el error.

Módulos 3. Concentración + 4. Visualización

18 videos con más de 1 hora y media de contenidos audiovisuales y 2 audios para entrenar la visualización

Los momentos de concentración plena suelen coincidir con aquellos en los que aportas tu mejor rendimiento. En este tercer módulo del curso HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA EL ALTO RENDIMIENTO hablaremos sobre la importancia de mantenernos en el único momento sobre el que podemos actuar: este momento, aquí y ahora. Veremos un buen número de herramientas y técnicas que te permitirán tomar conciencia de tus desconexiones lo antes posible para después tener la capacidad de volver a concentrarte plenamente en la acción que toca y dejarte llevar por ella. Te va a encantar.

Hay una técnica que te puede ayudar a ponerte en el estado mental y emocional deseado antes de afrontar cualquier situación. Una técnica que te va a permitir entrenar desde el sofá de tu casa y trabajar en la consecución de importantes mejoras técnicas y también tácticas. Una técnica que te va a permitir gestionar de forma adecuada el error y aprender de él. Una técnica que te va a permitir programar tu mente para que ante determinados estímulos antecedentes tu conducta sea la conducta buscada, requerida y entrenada.

Esa técnica se llama “visualización o práctica imaginada” y aquí vamos a dar los primeros pasos para empezar a utilizarla de forma correcta y metódica.

Curso completo de Herramientas Psicológicas de Alto Rendimiento (4 Módulos)

Incluye 45 vídeos con más de 3 horas de contenido audiovisual, 2 audios y 3 infografías

Al contratar este curso completo se aplica un 30% de descuento frente a la contratación de los módulos por separado.