30.00€
¿Qué contenido incluye este curso?
Este curso incluye el siguiente módulo:
Módulo 1. Gestión Emocional (17 vídeos)
En este módulo vas a aprender a reconocer tu estado emocional. Lo que llamamos toma de conciencia. A continuación, vas a aprender a tomar responsabilidad sobre tu estado de ánimo para, dejarlo como está, aumentar o reducir la intensidad de la emoción que estés viviendo, o bien cambiarla a otra que se adapta mejor a la situación. Entenderás como afecta la comunicación no verbal, aprenderás a cambiar tus pensamientos, conseguirás subir y bajar tu activación a estima, verás la importancia que puede llegar a tener lo que dices, oyes e incluso hueles antes de salir al campo a competir e incluso un ejemplo práctico de la secuencia a seguir antes de tirar un penalti decisivo.
Imparte: Juan Miguel Bernat
Certifica: New Level está compuesto por un grupo variado de psicólogos y psicólogas del deporte comprometidos con la formación, la mejora continua, la investigación y con el reto de dedicarnos en cuerpo y alma a ayudar a los deportistas, entrenadores y clubs que cuentan con nosotros a pasar a un nuevo nivel.
La experiencia de nuestros psicólogos nos permite adaptarnos al nivel, demanda y necesidades del cliente.
Curso 100 % aplicado y único en el mercado. Nuestro pequeña joya para deportistas pero también para entrenadores que quieren incorporar el entrenamiento mental a su planificación. Si estás dispuesto a tratar la parte mental como una parte más en tu entrenamiento diario este es tu curso. Con él aprenderás como regular tus emociones para ponerte en control de la situación y de tu respuesta a ella. Aprenderás a reaccionar ante el error para que este no te afecte mientras estás compitiendo. Te mostraremos técnicas para aumentar tu concentración durante los partidos. Y por último accederás a un tutorial para aprender a visualizar de forma adecuada, útil y enfocada hacia el reto que enfrentas.
No dudes más, este es tu curso. Estás listo para pasar al siguiente nivel. Te esperamos
